Öko-Angst zu Weihnachten: Wie man sich kümmern kann, ohne der Grinch zu sein

Wenn Weihnachten bei Ihnen eine seltsame Mischung aus Freude, Nostalgie und einer leichten Panik vor der Umwelt auslöst… willkommen, mein Freund.

Irgendwie hat die Weihnachtszeit etwas an sich, das alles aufdreht und selbst den rationalsten Menschen dazu bringt, um zwei Uhr morgens zu googeln: „Wie recycelt man Weihnachtslichter?“

Also, tief durchatmen: Weihnachten ist nicht die Zeit, um nach perfekter Nachhaltigkeit zu streben. Es ist laut, emotional, hektisch und tief mit Traditionen verbunden. Und es geht nicht darum, sich dem zu entziehen. Oder der Tante zu sagen, sie solle das Essen nicht auf Plastiktellern servieren.

Ziel ist es, seinen Werten treu zu bleiben, ohne dabei seinen Charme zu verlieren.

Aber wie soll ich das anstellen, Grinchy-boo?

1. Überlege dir, was dir wirklich wichtig ist, bevor du überreizt wirst.

Öko-Angst verstärkt sich, wenn alles gleich wichtig erscheint. Das ist es nicht. Wählen Sie ein oder zwei Schwerpunkte , die Ihnen in diesem Jahr sinnvoll und machbar erscheinen . Vielleicht ist es:

• Weniger, aber bessere Geschenke
• Gebrauchtware, wenn möglich
• Erlebnisse sind wichtiger als materielle Dinge

Wenn du dich entschieden hast, lass den Rest los. Du darfst Klebeband verwenden. Du darfst dich mit deinen Kindern über die Geschenke freuen. Du darfst den Dezember überstehen.

2. Bewahrt den Zauber für die Kinder. Sie sind keine Klimaexperten.

Kinder erleben Weihnachten emotional, nicht ethisch. Ihnen ist es im Grunde egal, ob der Adventskalender in China hergestellt wird; wichtig ist ihnen, dass es ihn gibt.

Man kann die Menge durchaus begrenzen, ohne die Freude einzuschränken. Man kann gebrauchte Geschenke kaufen, ohne es wie ein Geständnis zu verkünden. Denk daran: Der Zauber liegt nicht im Neuen, sondern im Ritual, der Vorfreude, dem Gefühl, gesehen und geliebt zu werden.

3. Lass dein inneres Kind Weihnachten feiern

Erinnert ihr euch an das Kind? Das, das einfach nur Kerzen anzünden und alberne Weihnachtslieder von Alvin und den Chipmunks singen wollte? Lasst sie strahlen. Die Welt braucht keine Märtyrer – sie braucht Menschen, die sich wie Kinder verhalten. Menschen, denen etwas daran liegt und die nicht aufgeben.

Melde dich ab. Lass es ruhig chaotisch sein. Denk daran, dass Nachhaltigkeit auf Instagram oft nur ein Wunschtraum ist. Das wahre Leben ist Chaos, verschütteter Eierlikör und Last-Minute-Einkäufe bei Migros.

Weihnachten wird vorübergehen. Was bleibt, ist das, was wir unseren Kindern vorleben: Achtsamkeit, Ausgeglichenheit und die Idee, dass die Sorge um die Welt auch die Sorge um uns selbst bedeutet.

Und damit ein frohes Weihnachtsfest an alle und eine gute Nacht!